Коронавирус на Тенерифе. Стараюсь весело о невеселом.

Fb напомнил увиденную мною комическую картину на одной из московских ж/д платформ. Тогда было забавно наблюдать за чудаком с ведром на голове, сейчас никто бы не удивился. Только несколько дней карантина, а столько нового вошло в нашу жизнь.

Collapse )
Что нового у вас?

Лежи дома на диване. Спасай мир


Похоже, сегодня спасти мир можно одним способом – оставаясь дома, на диване, с книжечкой. Эту маленькую радость карантина никто не отменит, поэтому хочу рассказать о событии, которое раньше не освещала, но сейчас рассказ о нем будет иметь практическую пользу.

Collapse )
лого с голубем

Болдинская весна


Пушкин в Болдине. Н.В.Ильин, 1948. Государственный музей А.С.Пушкина

Многие проекты открывают в эти дни бесплатный доступ не только к научным публикациям про COVID-19, но и частично или полностью к своему платному контенту. Можно использовать время вынужденного карантина и самоизоляции для научной работы, получить новые знания и навыки, прочитать то, что давно хотели.

Вот те акции, о которых нам уже известно:

1️⃣ Начнём с себя, любимых: Ленинка бесплатно высылает по запросам читателей статьи и главы из книг, периодики, диссертаций https://www.rsl.ru/ru/events/afisha/readers-help-events/zakaz-elektronnoj-kopii-fragmenta-dokumenta-iz-fondov-rgb

2️⃣ «Радио Arzamas» можно слушать бесплатно по промокоду КАРАНТИН https://arzamas.academy/promo

3️⃣ «Альпина Паблишер» выложила для чтения и скачивания 70 научно-популярных книг и бизнес-изданий бесплатно по промокоду GIFT_STAYHOME https://ebook.alpina.ru/category/2116/bestsellers

4️⃣ На платформе «Юрайт» все учащиеся могут зарегистрироваться самостоятельно, без участия преподавателейhttps://urait.ru/news/1063

5️⃣ ЭБС Znanium — укажите «карантин» в поле «Выберите своё учебное заведение» https://new.znanium.com/help/quarantineCollapse )

Список дополняется. Пользуйтесь, распространяйте, добавляйте в комментарии известные вам полезные примеры.

Маврикий
  • shweda

Как тренироваться дома тем, кто остался без фитнес-клубов

Замечали за собой, что в выходные дни вы едите больше и чаще, чем в рабочие? Я имею ввиду те дни, которые вы проводите дома. У меня безделье очень обостряет чувство голода. И уверена, я такая не одна.
Когда мы впервые не поехали в путешествие после Нового года, я паниковала именно поэтому. Я боялась, что за 1,5 недели дома я увеличусь на 1,5 размера. Не так страшен ночной новогодний оливье, как неделя обжорства после него.
Поэтому риск оказаться запертыми в своих домах на карантин пугает не только финансовыми потерями, но и вероятностью очень вырасти в объемах. При малоподвижном и непривычно скучном образе жизни за пару недель можно легко набрать десяток лишних кг.


Надеюсь, всеобщего карантина у нас все же не случится. Но тем, кто уже оказался заключенным дома, и тем, кто лишился возможности посещать фитнес-центры из-за их закрытия, советую присмотреться к домашним тренировкам. Они и форму поддержать помогут, и займут время, которое вы с большей пользой проведете на спортивном коврике, чем на кухне.
Поэтому в рамках акции #яостаюсьдома расскажу о своих любимых тренировках. Будет здорово, если кому-то это поможет сохранить хорошую форму.

Collapse )

Нескучного и спортивного нам всем карантина!
Не болейте, друзья!

Почему я помогаю детям?

Оригинал взят у brazilnatal в Почему я помогаю детям?
Пишу со слезами на глазах, извините, если будут очепятки.

fotografii-detej-ot-kim-anderson_35

29 лет тому назад родилась моя сестра. Крупная, голубоглазая, пухленькая.  Если бы все сложилось  хорошо, то у нее было бы все.

Collapse )

Джип-триал "Лебёдушкино озеро 2014"

Оригинал взят у kyz_niza в Джип-триал "Лебёдушкино озеро 2014"

В минувшую субботу, 8 февраля на песчаном карьере близ деревни Константиновка Тверской области прошло 15 юбилейное соревнование по джип-триалу среди любителей и профессионалов. Именно с этих соревнований началась история «Лебёдушки» - здесь зародилось джиперское движение в Тверской области.
DSC_1014(1)

Collapse )